Astuces et recettes de cuisine

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Tag - Poulet

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samedi 18 mai 2019

Radis au four et blanc de poulet

Une autre façon de consommer les radis, cuits au four avec un filet d'huile d'olive et l'assaisonnement de votre choix.

Le radis cuit a un peu le goût du navet.

Accompagné d'un blanc de poulet, voilà un plat diététique.   

Recette pour 2 personnes

ingrédients :

  • une belle botte de radis 
  • 2 filets de poulet
  • huile d'olive
  • sel poivre
  • curry
  1. Préchauffez le four à 200°.
  2. Coupez les fanes de radis tout en laissant un petit peu de vert (vous pouvez garder les fanes pour une soupe ou des petites tourtes). Déposez les radis sur une plaque allant au four, Salez et poivrez et arroser d'un peu d'huile d'olive. Enfournez  20 à 30 minutes selon que vous désirez les radis croquants ou plus fondants.
  3. Un peu avant le fin de cuisson des radis, faites chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle pour y faire dorer les blancs de poulet sur les deux faces. Assaisonnez avec le sel et le curry, couvrez et terminez la cuisson à couvert.
  4. Servez les blancs de poulet accompagnés des radis au four.

samedi 19 mai 2018

Fricassée de poulet à l'estragon

Recette pour 4 personnes

Ingrédients :

  • 4 cuisses de poulet label rouge
  • 1 oignon 
  • 3 cuillères d'huile neutre (ou du beurre si vous préférez une version plus gourmande)
  • 3 belles branches d'estragon 
  • un petit verre d'eau
  • sel et poivre
Préparation :
  1. Séparez les pilons des hauts de cuisse à l'aide d'un couteau (ou achetez-les déjà découpés) et faites les revenir sur feu vif dans la matière grasse.
  2. Lorsque les morceaux de poulet sont dorés, salez, poivrez, ajoutez l'oignon épluché et coupé grossièrement. Déposez à la surface les branches d'estragon. Versez un demi verre d'eau dans la sauteuse, couvrez et laissez mijoter une petite heure. Ajoutez de l'eau en cours de cuisson si nécessaire.
  3. Servez avec la garniture de votre choix (pâtes, riz ou assortiment de légumes)
La prochaine fois que je réaliserai cette recette je la ferai au four et j'ajouterai des légumes autour pour qu'ils s’imprègnent du bon jus pparfumé à l'estragon.

mardi 3 avril 2018

Blancs de poulet au céleri rave

En matière de viande ma fille est très difficile, elle aime que les viandes blanches et surtout le blanc de poulet.

Le problème c'est que le blanc de poulet et souvent sec mais coupé en petits morceaux et servi avec des légumes et de la sauce, il glisse tout seul.

Recette pour 4 personnes

Ingrédients :

  • 1 céleri rave
  • 3 blancs de poulet (environ 400 g)
  • 1 boite de pulpe de tomate (400 g)
  • un bouquet garni
  • 1 oignon
  • 2 cs d'huile d'olive
  • 1 cs de farine
  • sel et mélange 5 baies ou poivre
Préparation :
  1. Épluchez, lavez et coupez le céleri rave en gros dés. Coupez les blancs de poulet en morceaux.
  2. Émincez l'oignon et faites le revenir dans un peu d'huile d'olive. Faites ensuite revenir les blancs de poulet. Lorsque ces derniers ont pris une légère coloration, ils sont pour ainsi dire déjà cuits ; retirez-les de la casserole et réservez. 
  3. Mettez dans la casserole le céleri en morceaux, mélangez sur feu vif, saupoudrez avec la farine et ajoutez la pulpe de tomate. Assaisonnez, n'oubliez pas le bouquet garni. Laissez cuire à couvert jusqu'à ce que le céleri soit fondant. 
  4. Ajoutez le poulet en fin de cuisson, mélangez et laissez encore 5 minutes sur le feu.

mardi 24 mai 2016

Acras aux restes de poulet rôti

Une autre façon de déguster des acras bien dorés et bien croustillants.

Recette pour 50 acras environ

Ingrédients :

  • 300 g de restes de poulet rôti 
  • 300 g de farine
  • 25 cl d'eau
  • 1 cc de bicarbonate de soude
  • 1 petit oignon
  • 1 gousse d'ail
  • le jus d'un demi citron vert
  • une belle poignée de persil
  • sel
  • piment de Cayenne ou d’Espelette 
  • Huile pour friture
Préparation :
  1. Hachez ensemble les restes de poulet, l'oignon, l'ail et le persil.
  2. Dans un saladier, mélangez ensemble la farine et l'eau. Salez et ajoutez le jus de citron et le bicarbonate. Ajoutez le hachis, le piment et mélangez bien ensemble.
  3. Versez la pâte à la petite cuillère dans l'huile de friture chaude mais pas fumante. Lorsque les acras sont bien dorés, retirez-les et égouttez-les sur du papier absorbant.
  4. Dégustez chauds à l'apéritif ou accompagnés d'une salade pour une ,entrée ou un repas du soir.

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