Astuces et recettes de cuisine

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lundi 18 septembre 2017

Aubergine façon pizza

Une pizza diététique sur fond d'aubergine.

Ingrédients :

  • 2 aubergines
  • 1 gros oignon
  • 1  poivron
  • quelques tomates cerises (8)
  • 1 boule de mozzarella
  • quelques olives noires
  • 150 g viande à kebab surgelée
  • huile d'olive
  • sel poivre
  • origan 
  • thym

Préparation ;

  1. Préchauffez le four à 200°.
  2. Lavez les aubergines et enlevez le pédoncule puis coupez les en tranches dans le sens de la longueur après avoir pelé l'aubergine d'un côté. En principe vous pouvez faire environ 4 ou 5 tranches d'un centime d'épaisseur dans chaque aubergine.
  3. Enduisez un côté de chaque tranche d'aubergine d'huile d'olive à l'aide d'un essuie-tout ou d'un pinceau. Posez les tranches côté enduit sur une plaque allant au four.
  4. Émincez l'oignon, lavez et coupez le poivrons en dés. Faites revenir l'oignon dans un peu d'huile d'olive et lorsqu'ils deviennent translucides ajoutez les poivrons, salez, poivrez et poursuivez la cuisson 5 minutes environ. Repartissez le mélange oignon-poivron sur les tranches d'aubergines.
  5. Ensuite garnissez la moitié des tranches de viande kebab et d'un peu de thym. Sur chaque tranche restante, déposez 2 tomates cerises coupées en deux, deux olives noires et la mozzarella coupée en petits dés.
  6. Enfournez pour 20 à 25 minutes

lundi 11 septembre 2017

Caviar d'aubergines à la marocaine

Un délice, servi bien frais, sur du pain légèrement grillé ou sur des bruschetta 

Le caviar d'aubergines peut se déguster en entrée ou en apéritif.

Ingrédients :

  • 2 aubergines
  • 2 tomates
  • 2 gousses d'ail frais de préférence
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
  • 1 cuillère à café de cumin
  • 1 cuillère à café de paprika
  • 1 cuillère à soupe de persil haché
  • 1 cuillère à soupe de coriandre haché
  • piment en poudre
  • sel
Préparation :
  1. Faites griller les aubergines sur la braise (après un barbecue). Lorsqu'elles sont cuites, emballez les dans un sac plastique pour les faire suer puis, lorsqu'elles ont refroidi, coupez les en deux dans le sens de la longueur et enlevez la chair à l'aide d'une cuillère, écrasez la à la fourchette. Salez et réservez.
  2. Pelez et hachez l'ail. Coupez les tomates en petits cubes. Faites chauffer l'huile dans une poêle pour y faire légèrement revenir l'ail puis ajoutez les tomates concassées. Salez et laissez compoter 15 minutes environ. En fin de cuisson, ajoutez les épices et les aubergines, mélangez et poursuivez la cuisson cinq minutes supplémentaires. Coupez le feu avant de mettre la coriandre et le persil haché.
  3. Réservez au frais jusqu'au moment de servir sur du pain grillé.

jeudi 31 août 2017

Petits financiers aux myrtilles

Un petit plus pour ces financiers ... les myrtilles.

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Recette pour 30 petits financiers  ou pour 15 de taille normale

Ingrédients :

  • 180 g de sucre glace
  • 120 g d'amandes en poudre 
  • 60 g de beurre 180 g de blancs d’œufs
  • 60 g de farine
  • 1 cc d’arôme de pistache
  • une petite barquette de myrtilles
Préparation : 
  1. Préchauffez le four à 170°.
  2. Mélangez toutes les poudres dans un saladier puis ajoutez les blancs juste émulsifiés à la fourchette et mélangez. 
  3. Chauffez le beurre dans une casserole et laissez le cuire en mélangeant au fouet jusqu'à ce qu'il devienne noisette puis filtrez-le et versez-le sur la pâte. Mélangez.
  4. Versez la pâte dans les moules et répartissez les myrtilles dans chaque moule.
  5. Enfournez pendant 12 minutes environ.

vendredi 25 août 2017

Dombrés aux crevettes

Aujourd'hui je m'essaie à la cuisine créole avec une amie de Guadeloupe.

Les dombrés sont des petites boules de farines cuites dans les plats en sauce.

Nous n'avions pas "de beurre rouge" à disposition mais nous sommes parvenues à bien relever le plat comme il se doit avec du curcuma et du piment.

La prochaine fois, pour éviter d'entendre mon mari rouspéter parce qu'il doit décortiquer les crevettes, je les décortiquerai à l'avance et je ferai un fumet avec les têtes et les carcasses.

Ceci dit, c'était délicieux.

Ingrédients :

  • 300 g de farine
  • 1 livre de crevettes
  • 1 gros oignon
  • 2 ou 3 gousses d'ail
  • 2 tomates 
  •  1 cs de concentré de tomate
  • un peu d'huile
  • du persil
  • curcuma
  • piment d’Espelette
  • sel
Préparation :
  1. Préparez la pâte à dombrés. Versez de l'eau petit à petit sur la farine à laquelle vous avez ajouté une pincée de sel jusqu'à obtenir une pâte de la consistance d'une pâte à tarte. Laissez reposer.
  2. Épluchez, émincez l'oignon. Faites sauter ensemble dans l'huile (ou le beurre rouge si vous en avez) oignon et crevettes. Ajoutez ensuite les tomates coupées en dés, l'ail haché, le concentré de tomate. Versez de l'eau de façon à couvrir les crevettes et assaisonnez. Salez et ajoutez les épices et le persil
  3. Confectionnez des petites boules de pâte (de la grosseur d'une olive) en les roulant entre vos mains et mettez les au fur et à mesure dans le faitout. Rajoutez de l'eau si nécessaire. Laissez mijoter encore une dizaine de minutes après avoir mis le dernier dombré.
  4. Servez et régalez-vous !

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